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생활정보108

[프리다이빙-자격증] AIDA 프리다이빙 자격 AIDA 프리다이빙 자격은 프리다이빙을 안전하고 즐겁게 즐기기 위한 기본적인 지식과 기술을 갖추고 있음을 증명하는 자격증입니다. AIDA 프리다이빙 자격을 취득하려면 다음과 같은 조건을 충족해야 합니다. 만 15세 이상 수영을 할 수 있는 능력 수중 활동에 대한 건강 상태 AIDA 프리다이빙 이론 교육 이수 AIDA 프리다이빙 실습 교육 이수 AIDA 프리다이빙 시험 통과 AIDA 프리다이빙 이론 교육은 온라인으로 진행되며, 프리다이빙의 기본 개념, 안전, 장비 사용법, 수중 동작 등을 배웁니다. AIDA 프리다이빙 실습 교육은 오프라인에서 진행되며, 프리다이빙 기술을 연습하고, 프리다이빙을 안전하게 즐기는 방법을 배웁니다. AIDA 프리다이빙 시험은 이론 교육과 실습 교육을 모두 이수한 후 치르게 됩니.. 2023. 6. 15.

[다이빙수트 세탁] 바다 프리다이빙 수트 세탁법 바다 프리다이빙 수트는 손세탁이 가장 좋습니다. 세탁기에 돌리면 수트의 재질이 손상될 수 있습니다. 손세탁을 할 때는 중성 세제를 사용하고, 찬물에 담가서 부드럽게 주물러서 세척합니다. 세척 후에는 탈수기를 사용하지 말고, 그늘에서 말립니다. 바다 프리다이빙 수트를 세탁할 때는 다음과 같은 주의 사항을 지켜주세요. 세탁기에 돌리지 마세요.(절대 안됨 탈수기능도 사용하지 마세요.) 왠만 하면 그냥 수트전용 샴푸랑 컨디셔너 구매하시고 세탁 하시기 바랍니다.(수영장 또는 바다염분 없에는데는 최고 입니다. 다이빙수트 가격 생각 하시면 구매 하셔서 관리하시길 권장 합니다.물로만 여러번 헹구는거랑은 확실히 달라요.) 중성 세제를 사용하고, 찬물에 담가서 부드럽게 주물러서 세척하세요. 탈수기를 사용하지 마세요. 그늘.. 2023. 6. 15.

[프리다이빙 훈련] 이퀄라이징 훈련(Equalizing training) 이퀄라이징 훈련(Equalizing training) 프렌젤 이퀄라이징은 프리다이빙에서 가장 널리 사용되는 이퀄라이징 방법 중 하나입니다. 이 방법은 코와 입을 막고 혀를 입천장에 붙인 다음, 혀를 위로 밀어 목젖을 움직여 귀를 압력 평형하는 방법입니다. 프렌젤 이퀄라이징을 하기 위해서는 다음과 같은 순서를 따르십시오. 코와 입을 막으십시오. 혀를 입천장에 붙이십시오. 혀를 위로 밀어 목젖을 움직이십시오. 귀가 압력 평형되는 것을 느껴보십시오. 프렌젤 이퀄라이징을 처음 시도하는 경우, 귀가 압력 평형되지 않을 수 있습니다. 이 경우, 연습을 통해 혀를 위로 밀어 목젖을 움직이는 방법을 익히십시오. 프렌젤 이퀄라이징을 익히면, 프리다이빙을 할 때 귀 통증을 예방하고 더 깊이 잠수할 수 있습니다. 다음은 프.. 2023. 6. 15.

다이빙수트 수선 방법 다이빙 수트는 수압에 노출되기 때문에 일반 옷과 달리 수선하는 데 주의가 필요합니다. 다이빙 수트를 수선하는 방법은 다음과 같습니다. 수트를 깨끗이 세탁합니다. 수트의 손상 부위를 확인합니다. 손상 부위를 수선합니다. 수트를 건조시킵니다. 수트를 세탁할 때는 찬물에 중성세제를 사용하여 세탁합니다. 수트를 손상시킬 수 있는 세제나 표백제는 사용하지 마십시오. 수트를 세탁한 후에는 통풍이 잘 되는 그늘에서 건조시킵니다. 수트의 손상 부위를 수선할 때는 수트의 소재에 맞는 재료와 방법을 사용합니다. 예를 들어, 네오프렌 수트는 네오프렌용 실과 바늘을 사용하고, 고무 수트는 고무용 실과 바늘을 사용합니다. 수트를 수선할 때는 수압에 견딜 수 있도록 튼튼하게 수선해야 합니다. 수트를 수선한 후에는 수압 테스트를 .. 2023. 6. 15.

[프리다이빙 장비]프리다이빙 핀의 종류 프리다이빙 핀은 크게 바이핀과 모노핀으로 나뉩니다. 바이핀은 두 발로 사용하는 핀입니다. 바이핀은 모노핀보다 추진력이 약하지만, 조작이 쉽고 편리합니다. 모노핀은 한 발로 사용하는 핀입니다. 모노핀은 바이핀보다 추진력이 강하지만, 조작이 어려울 수 있습니다. 프리다이빙 핀을 선택할 때는 자신의 체격, 실력, 사용 목적 등을 고려해야 합니다. 체격이 크고 힘이 센 사람은 모노핀을, 체격이 작고 힘이 약한 사람은 바이핀을 선택하는 것이 좋습니다. 초보자는 바이핀을, 경험자는 모노핀을 선택하는 것이 좋습니다. 얕은 물에서 다이빙하는 사람은 바이핀을, 깊은 물에서 다이빙하는 사람은 모노핀을 선택하는 것이 좋습니다. 프리다이빙 핀은 프리다이빙을 즐기기 위해 필수적인 장비입니다. 핀을 선택할 때는 자신의 체격, 실.. 2023. 6. 15.

[프리다이빙 장비] 프리다이빙 수트의 종류 프리다이빙 수트는 크게 웻슈트, 드라이슈트, 세미드라이슈트로 나뉩니다. 웻슈트는 물과 직접 접촉하여 수온을 유지하는 수트입니다. 웻슈트는 두께에 따라 3mm, 5mm, 7mm, 9mm 등으로 나뉩니다. 3mm 웻슈트는 여름에, 5mm 웻슈트는 봄, 가을에, 7mm 웻슈트는 겨울에 착용합니다. 드라이슈트는 물과 접촉하지 않고 내부에 공기를 주입하여 수온을 유지하는 수트입니다. 드라이슈트는 웻슈트보다 보온성이 뛰어나지만, 가격이 비쌉니다. 세미드라이슈트는 웻슈트와 드라이슈트의 중간 정도의 보온성을 가진 수트입니다. 세미드라이슈트는 웻슈트보다 보온성이 뛰어나지만, 드라이슈트만큼 보온성은 높지 않습니다. 프리다이빙 수트를 선택할 때는 수온, 활동량, 개인의 선호도 등을 고려해야 합니다. 수온이 낮을 경우 두꺼운.. 2023. 6. 15.

[프리다이빙 장비] 프리다이빙 전체 장비종류에 대해서 프리다이빙은 스쿠버다이빙과 달리 호흡기를 사용하지 않고 오직 자신의 호흡만으로 잠수하는 수중 스포츠입니다. 프리다이빙 장비는 크게 슈트, 마스크, 오리발, 핀, 웨이트, 부력조절기, 수심계, 나침반으로 구성됩니다. 슈트는 수온에 맞게 선택해야 합니다. 겨울에는 두꺼운 슈트를, 여름에는 얇은 슈트를 착용합니다. 마스크는 눈을 보호하고 물안경 역할을 합니다. 마스크가 잘 맞아야 숨쉬기 편합니다. 오리발은 물속에서 추진력을 얻는 데 사용됩니다. 오리발을 선택할 때는 자신의 발 크기와 힘에 맞는 것을 선택해야 합니다. 핀은 오리발과 비슷하지만, 오리발보다 더 길고 넓습니다. 핀은 물속에서 더 빠르게 이동할 수 있도록 도와줍니다. 웨이트는 수면에 떠오르지 않도록 몸에 무게를 주는 장비입니다. 웨이트의 무게는 자신.. 2023. 6. 15.

[프리다이빙-핀] 다이빙 핀 종류와 소재 그리고 크기에 대해서 다이빙 핀은 소재, 크기, 모양에 따라 다양한 종류가 있습니다. https://youtu.be/xOGefKlpw1c?t=9 소재에 따라 고무 핀, 플라스틱 핀, 유리섬유 핀, 카본 핀으로 나뉩니다. 고무 핀은 가장 저렴하고 가벼운 소재로 초보자에게 적합합니다. 플라스틱 핀은 고무 핀보다 강하고 내구성이 뛰어나지만 무겁습니다. 유리섬유 핀은 플라스틱 핀보다 가볍고 강하며, 카본 핀은 가장 가볍고 강한 소재로 전문가에게 적합합니다. 크기에 따라 풀풋 핀과 하프풋 핀으로 나뉩니다. 풀풋 핀은 발 전체를 감싸는 핀으로, 하프풋 핀은 발의 발등을 감싸는 핀입니다. 풀풋 핀은 하프풋 핀보다 추진력이 강하지만, 하프풋 핀은 착용이 편하고 발을 보호하는 효과가 있습니다. 모양에 따라 롱 핀과 쇼트 핀으로 나뉩니다. 롱.. 2023. 6. 15.

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