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프리다이빙 킥은 크게 네 가지 종류로 나뉩니다.
- 플러터 킥은 가장 일반적인 프리다이빙 킥입니다. 발을 앞뒤로 움직여 추진력을 얻습니다.
- 더블 킥은 플러터 킥과 비슷하지만, 발을 동시에 움직입니다.
- 돌핀 킥은 수영하는 돌고래처럼 발을 위아래로 움직여 추진력을 얻습니다.
- 프로그 킥은 개구리처럼 발을 움직여 추진력을 얻습니다.
프리다이빙 킥은 다이버의 체형, 핀의 종류, 다이빙하는 수심 등에 따라 선택해야 합니다. 일반적으로, 플러터 킥은 가장 효율적인 프리다이빙 킥이지만, 더블 킥, 돌핀 킥, 프로그 킥도 효율적일 수 있습니다.
프리다이빙 킥을 연습하면, 다이빙 속도를 높이고 수중에서 더 오래 유지할 수 있습니다.
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